פרידה ממוצצים
מעתיקה לכאן חלק מסיכום ששלחתי לצוותי הגנים ולהורי הגנים המודרכים, יכול לשמש גם אתכם.
אז איך מכינים:
1. בהדרגה מצמצמים את מספר המוצצים הבית- לקראת הפרידה מה שנקרע/אבד/נשכח לא יוחלף בחדשים. נרצה להגיע למצב שבימים לקראת הפרידה יש כבר מוצץ אחד שממנו נפרדים. יותר פשוט להיפרד מ1 מאשר מ10)
2. תופרים לילד סיפור לגבי הפרידה-מדברים+ מכינים+ מספרים+ נותנים דוגמאות מילדים שכבר נפרדו- " אתה יודע עוד מעט בסוף הקייטנה ניפרד מהמוצץ שלך כי אתה כבר גדול, מה אתה חושב על זה?"
3. נמצא דרך חלופית שמרגיעה את הילדים בשעת משבר ונאמן את הילדים בה. לקראת הפרידה ננסה להפחית את ההרגעות במוצץ וננסה חלופות- חיבוק/סיפור/מים/לתת יד/ אמבטיה וכל מה שהילדים יגידו מעצמם שעוזר להם להירגע.
4. נפחית את השימוש לגמרי במוצץ במהלך היום והמוצץ יהיה בשימוש רק במיטה, רק בשינה.
5. גמישות א.- לגבי השינה- הילדים ילמדו להירדם בלי מוצץ ויחד עם הרבה תמיכה בימים של ההסתגלות ללא מוצץ- נשב לידם יותר זמן/ניתן יד/ נאפשר אפילו הירדמות במיטה שלנו ההורים ואחר כך נעביר, וזאת כדי לתמוך בלמידת ההירדמות ללא פעולת המציצה.
6. גמישות ב-אחר כך כמובן לא נמשיך עם שבירת הכללים הנ"ל וכשיעברו כמה ימים ונראה שמסתדרים- נחזיר חזרה להרדמה המקורית לאט ובהדרגה.
7. מכירים לפני את עץ המוצצים הקרוב ועוברים לידו בטיול ומדברים על כך שנתלה בקרוב את המוצץ.
8. ביום הפרידה של המוצץ- תולים את המוצץ, מצטלמים והולכים לחפש סוכר ופחמימות! הילדים גם מתרגשים וגם זקוקים לנחמה בו זמנית. אז לעשות חגיגה קטנה ומאוזנת למשל -הורים והילד בבית קפה שותים שוקו זה מאוזן. להזמין את המשפחה המורחבת משני הצדדים עם עוגה בצורת מוצץ זה יותר מידי ולא מאזן את הילד שגם ככה חווה משבר. אז לחגוג בנחת!
9. אחרי שתליתם את המוצץ, וידאתם שאין מוצצים יותר בבית ושהילד יודע שהוא לא משתמש גם במוצצים של האחים הקטנים.
10. בימים הבאים לאחר שכבר אין מוצץ, צפויים להיות ימים קשים! פנו לילד זמן, חבקו אותו הציעו לו את החלופות שמרגיעות אותו, הזכירו לו שיש לו חלופות שהוא יודע להשתמש בהן, השכיבו יותר מוקדם לישון, גם כי ייקח זמן להירדם וגם החוויה של הפרידה מתישה.
11.לא לחזור אחורה! יהיו כמה ימים קשים, אל תישברו בדרך, ילדכם צריך אתכם בטוחים בהחלטה שלקחתם ומאמינים ביכולות שלו שהוא מסוגל לצלוח את האתגר.
לעוד טיפים מוזמנים לשאול וליצור קשר
אז איך מכינים:
1. בהדרגה מצמצמים את מספר המוצצים הבית- לקראת הפרידה מה שנקרע/אבד/נשכח לא יוחלף בחדשים. נרצה להגיע למצב שבימים לקראת הפרידה יש כבר מוצץ אחד שממנו נפרדים. יותר פשוט להיפרד מ1 מאשר מ10)
2. תופרים לילד סיפור לגבי הפרידה-מדברים+ מכינים+ מספרים+ נותנים דוגמאות מילדים שכבר נפרדו- " אתה יודע עוד מעט בסוף הקייטנה ניפרד מהמוצץ שלך כי אתה כבר גדול, מה אתה חושב על זה?"
3. נמצא דרך חלופית שמרגיעה את הילדים בשעת משבר ונאמן את הילדים בה. לקראת הפרידה ננסה להפחית את ההרגעות במוצץ וננסה חלופות- חיבוק/סיפור/מים/לתת יד/ אמבטיה וכל מה שהילדים יגידו מעצמם שעוזר להם להירגע.
4. נפחית את השימוש לגמרי במוצץ במהלך היום והמוצץ יהיה בשימוש רק במיטה, רק בשינה.
5. גמישות א.- לגבי השינה- הילדים ילמדו להירדם בלי מוצץ ויחד עם הרבה תמיכה בימים של ההסתגלות ללא מוצץ- נשב לידם יותר זמן/ניתן יד/ נאפשר אפילו הירדמות במיטה שלנו ההורים ואחר כך נעביר, וזאת כדי לתמוך בלמידת ההירדמות ללא פעולת המציצה.
6. גמישות ב-אחר כך כמובן לא נמשיך עם שבירת הכללים הנ"ל וכשיעברו כמה ימים ונראה שמסתדרים- נחזיר חזרה להרדמה המקורית לאט ובהדרגה.
7. מכירים לפני את עץ המוצצים הקרוב ועוברים לידו בטיול ומדברים על כך שנתלה בקרוב את המוצץ.
8. ביום הפרידה של המוצץ- תולים את המוצץ, מצטלמים והולכים לחפש סוכר ופחמימות! הילדים גם מתרגשים וגם זקוקים לנחמה בו זמנית. אז לעשות חגיגה קטנה ומאוזנת למשל -הורים והילד בבית קפה שותים שוקו זה מאוזן. להזמין את המשפחה המורחבת משני הצדדים עם עוגה בצורת מוצץ זה יותר מידי ולא מאזן את הילד שגם ככה חווה משבר. אז לחגוג בנחת!
9. אחרי שתליתם את המוצץ, וידאתם שאין מוצצים יותר בבית ושהילד יודע שהוא לא משתמש גם במוצצים של האחים הקטנים.
10. בימים הבאים לאחר שכבר אין מוצץ, צפויים להיות ימים קשים! פנו לילד זמן, חבקו אותו הציעו לו את החלופות שמרגיעות אותו, הזכירו לו שיש לו חלופות שהוא יודע להשתמש בהן, השכיבו יותר מוקדם לישון, גם כי ייקח זמן להירדם וגם החוויה של הפרידה מתישה.
11.לא לחזור אחורה! יהיו כמה ימים קשים, אל תישברו בדרך, ילדכם צריך אתכם בטוחים בהחלטה שלקחתם ומאמינים ביכולות שלו שהוא מסוגל לצלוח את האתגר.
לעוד טיפים מוזמנים לשאול וליצור קשר